呂梁介于北緯36°43'~ 38°43',東經110°22'~112°19',因呂梁山脈縱貫全境而得名,東西最大寬度140公里,南北最大距離220公里,周邊界限總長954.3公里。呂梁位于山西省中部西側,東部緊鄰太原市、晉中市,西隔黃河與陜北相望,南部、北部分別與臨汾市、忻州市接壤。國土面積2.1萬平方公里,占全省國土面積的13.5%,耕地面積788萬畝。1971年5月,組建呂梁地區,2004年7月,正式撤地設市?,F轄1區(離石)2市(孝義、汾陽)10縣(交城、文水、交口、石樓、中陽、柳林、方山、嵐縣、興縣、臨縣),2021年末全市常住人口337.47萬人,比上年末減少1.98萬人。呂梁地貌屬晉西黃土高原的一部分,地處晉陜大峽谷,地勢北高南低,至東北方向西南傾斜,一般海拔在1000~2000米,境內溝壑縱橫、山巒起伏,山區半山區面積占國土面積的91.8%,森林覆蓋率26.45%。最高海拔關帝山主峰2831米,屬山西境內第三高峰;最低點在石樓縣和合鄉崖頭村黃河岸邊,海拔556米,相對高差2275米;市區海拔920~940米。屬溫帶大陸性季風氣候,四季分明、雨熱同步、光照充足。春季氣候干燥,少雨多風,夏季溫度較高,雨量集中,秋季氣溫下降,氣候涼爽,冬季氣候寒冷,降雪稀少。